Bahnhofstr. 21, 85635 Höhenkirchen-Siegertsbrunn
Tel.: 0178 - 812 1980
E-Mail: info@bc-m.de
Termine: Dienstag bis Samstag NACH VEREINBARUNG
"Auf Veränderung zu hoffen, ohne selbst etwas
dafür zu tun, ist wie am Bahnhof zu stehen
und auf ein Schiff zu warten."
- Albert Einstein -
Veränderung ist manchmal einfach und ein kleiner Stupser in die entsprechende Richtung reicht.
Manchmal erfordert sie aber auch Mut, Kraft und Durchhaltevermögen.
Mein Name ist Anja Schumacher und ich kenne den Weg der Veränderung. Aus der eigenen Komfortzone, hinaus ins Unbekannte zu treten, ist mit Höhen und Tiefen verbunden. Ein hilfreicher Blick von Aussen kann diesen Weg erleichtern und manchmal sogar erst begehbar machen. Ich stehe meinen Klienten sowohl als Coach wie auch als Heilpraktikerin für Psychotherapie und Hypnosetherapeutin mit den verschiedensten Techniken zur Seite. Gemeinsam gehen wir einen neuen Weg und lassen hinderliche Muster und Glaubenssätze sowie die damit verbundenen Trigger und Emotionen los.
Coaching - Begleitung zur
dauerhaften
Gewichts-
reduktion
Sind Sie bereit für Ihre Veränderung?
Ist es Ihr Wunsch, Ihr Gewicht dauerhaft und nachhaltig zu reduzieren?
Mein Coaching-Programm kann Sie dabei unterstützen:
- Gewohnheiten dauerhaft zu verändern
- emotionales Essen zu stoppen
- unbewusste Blockaden zu lösen
- gesunde Lebensweise zu verankern
- u.v.m.
Das ganze ohne Diät und ohne das Gefühl, auf etwas verzichten zu müssen.
Gemeinsam erarbeiten wir die einzelnen Bausteine, die zu dem heutigen Gewicht beigetragen haben. Durch Hypnose verändern wir die Bausteine auf unbewusster Ebene.
Ich arbeite dabei zum einen mit einer verhaltensorientierten Anwendung und nutze Suggestionen, um alte Muster zu "überschreiben". Zum anderen ist eine auflösende Anwendung der Hypnose möglich. Hierbei arbeiten wir Ursachen auflösend (regressiv).
Sie benötigen nur einen kleinen Anstupser in einem speziellen Bereich?
Mit gezielten Einzelanwendungen ist dies möglich:
- Motivation zu Sport und Ernährung
- Stoffwechselaktivierung
- Sättigungsgefühl verstärken
- Süssigkeiten wiederstehen können
- u.v.m.
Welcher Weg für SIE der richtige ist, zeigt sich erst, wenn man beginnt den Weg zu gehen. Ich begleite Sie dabei.
Hypnose - was ist das überhaupt?
Ich definiere Hypnose als einen nach innen fokussierten Bewusstseinszustand. Der bewusste Verstand wird "auf die Seite" gestellt und nimmt lediglich eine Beobachterposition ein. Durch die hypnotische Trance ist es möglich, in unbewusste Bereiche einzutauchen, in denen die Blockaden liegen. Die Ursachen der Blockaden haben dann die Möglichkeit, ins Bewusstsein zu gelangen. Trigger können auf diese Weise gelöst werden.
Viele denken bei Hypnose an die Show-Hypnose aus dem Fernsehen. NEIN! Die therapeutische Hypnose ist KEIN Zustand des Ausgeliefertseins.
ALLES
IST
MÖGLICH
...
Wo
wünschst
DU
Dir
Veränderung ?
Ja, ich weiß wie es sich anfühlt, sein Leben lang mit dem Gewicht zu kämpfen. Ich selbst kann mich gar nicht erinnern, jemals ohne dieses Thema vor Augen gelebt zu haben. Gute Ratschläge wie: Mach mehr Sport oder ernähre dich gesund helfen in keinster Weise weiter. Im Gegenteil, der Druck und die Hilflosigkeit bei dem Thema nehmen zu. Der Einstieg in ein nicht enden wollendes Rad aus Diät und JoJo Effekt beginnt.
An dem Punkt, an dem wir bereit sind, uns die zugrunden liegenden emotionalen Blockaden anzusehen, können wir unser emotionales Schutzschild im Außen los lassen. Zwischen meinen 2 Bildern liegt ein Gewichtsunterschied von 62 kg.
Ich habe es geschafft und SIE können es auch.
Sind auch Sie bereit für die Veränderung?
Ich begleite Sie auf dem Weg in Ihre persönliche Freiheit.
Dezember 2021
Oktober 2023
Coaching Offensive 2024
Veränderung braucht etwas Zeit. Ich biete neben den Einzelstunden, Coaching-Begleitung im 6-Monats und Jahrespaket an.
Selbstverständlich auch ONLINE.
Die Themenschwerpunkte in meiner Arbeit sind:
- Gewichtsreduktion und Gewichtsmanagement
- Raucherentwöhnung
- Stressreduktion
- Lernblockaden
- Abbau von seelischen Konflikten und Blockaden
- Ängste und Phobien
- Schlafstörungen
- Selbstvertrauen und Selbswertgefühl
- Leistungssteigerung
Coaching ONLINE
oder
Vor-Ort
Raucherentwöhnung mit Hynose
Das Rauchen aufzugeben ist eine der besten Entscheidungen, die Sie für Ihre Gesundheit treffen können. Es ist jedoch auch eine Herausforderung, die oft mit Entzugserscheinungen und dem Kampf gegen langjährige Gewohnheiten einhergeht. Hier setzen wir an: Mein spezialisiertes Programm zur Raucherentwöhnung durch Hypnose bietet Ihnen eine effektive Methode, um endgültig mit dem Rauchen aufzuhören.
Wie funktioniert die Raucherentwöhnung durch Hypnose?
Mein Programm beginnt mit einem persönlichen Gespräch, in dem wir Ihre Rauchgewohnheiten und Motivationen verstehen wollen. Anschließend entwickeln wir eine auf Sie zugeschnittene Hypnosesitzung, die darauf abzielt, Ihr Unterbewusstsein neu zu programmieren. Durch gezielte Suggestionen werden die Verbindungen zwischen Rauchen und bestimmten Trigger-Situationen oder -Gefühlen gelöst. Sie lernen, Stress und andere Auslöser ohne Zigaretten zu bewältigen.
Vorteile der Raucherentwöhnung durch Hypnose:
- Langfristige Ergebnisse: Hypnose zielt auf die tieferen Ursachen der Rauchsucht ab und bietet daher eine nachhaltige Lösung.
- Reduzierung von Entzugserscheinungen: Viele Klienten berichten von einer deutlichen Verringerung der typischen Entzugssymptome.
- Verbesserung der Lebensqualität: Erleben Sie die zahlreichen gesundheitlichen Vorteile eines rauchfreien Lebens, darunter eine verbesserte Lungenfunktion, niedrigeres Krebsrisiko und eine allgemein bessere körperliche Verfassung.
- Stärkung des Selbstvertrauens: Erfahren Sie, wie es sich anfühlt, die Kontrolle zurückzugewinnen und eine Sucht zu überwinden, die Ihr Leben lange Zeit beeinflusst hat.
Mein Versprechen für Sie:
Ich verstehe, dass der Weg zur Rauchfreiheit individuell ist. Deshalb biete ich fortlaufende Unterstützung und Follow-up-Sitzungen an, um sicherzustellen, dass Sie dauerhaft rauchfrei bleiben. Mein Ziel ist es, Sie auf Ihrem Weg zu einem gesünderen, glücklicheren Leben ohne Zigaretten zu begleiten.
Veränderung -
Der Weg zum Erfolg mit klassischem Coaching
Was möchten Sie erreichen und welche Veränderung wünschen Sie sich?
Sie haben bereits einiges versucht und verschiedene Wege ausprobiert, um ein bestimmtes Ziel zu erreichen? Aus irgend einem Grund gelangen Sie jedoch nicht an dieses Ziel. Oder Sie wissen gar nicht so genau, was das Ziel ist und wo Sie hin möchten?
Coaching kann Ihnen dabei helfen, die notwendige Klarheit und Erkenntniss zu erhalten, die Sie auf Ihrem Weg weiter bringen. Oft wirken unbewusste Prozesse und Glaubenssätze, mit denen wir uns sprichwörtlich "selbst im Weg stehen".
Gemeinsam definieren wir Ihr gewünschtes Ziel und starten einen Losslassprozess, um die hinderlichen Blockaden zu lösen und die Weichen in Richtung Zielerreichung zu stellen.
Blockaden -
Was ist das überhaupt?
Mit unserem Bewusstsein verhält es sich wie mit einem Eisberg:
Die kleine Spitze über dem Wasser ist unser bewusster Verstand, die Sachebene (Zahlen, Daten, Fakten, Ziele, Organisation). Es handelt sich dabei aber nur um 20% des gesamten Eisberges. Die Ebene ist sehr wichtig, gesteuert werden wir jedoch überwiegend von den 80% unterhalb der Wasseroberfläche. Diese 80% sind unser Unterbewusstsein. Hier verbergen sich unbewusste Erfahrungen, Ängste, verdrängte Konflikte, Trauma, Glaubenssätze, Wünsche, Werte, Bedürfnisse, Emotionen und vieles mehr.
Wenn wir nun auf der Sachebene eine Entscheidung treffen und ein Ziel definieren, dieses jedoch nicht erreich (und wir können uns das auch eigentlich nicht erklären wieso), werden wir vom Unterbewusstsein blockiert. Dort steht vieleicht ein Glaubenssatz entgegen, der den Erfolg verhindert, oder unbewusste Ängste oder ein versteckter Wunsch oder oder oder...
"Just Relax"
Die Anforderungen des Alltags sind hoch, meist bleibt kaum Zeit, die Akkus aufzuladen. Das Hamsterrad dreht sich weiter und die innere Anspannung ist groß.
STOP! Unsere Ausstrahlung wird umso positiver, je entspannter und gelassener wir durch unser Leben gehen.
Just Relax - eine Hypnose-Anwendung, bei der die Akkus aufgeladen werden und Entspannung in den Körper fließt. Die Kombination mit einer klassischen Kosmetikbehandlung ist möglich.
Die Hypnose ist für mich dabei das passende "Werkzeug", um einen tiefen Entspannungszustand zu erreichen.
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